Cegah Alzheimer dan Demensia! Mahasiswa Tim II KKN Undip Hadirkan Senam Otak Lansia di Desa Trukan
Trukan (24/7). Senam merupakan salah satu kegiatan yang digemari segala usia dari ibu-ibu hingga lansia. Senam otak merupakan salah satu jenis senam yang kurang populer di mata masyarakat. Padahal, senam otak sendiri memiliki segudang manfaat terutama bagi para lansia. Mahasiswa Tim II KKN Undip melaksanakan kegiatan monodisiplin yang disosialisasikan dan dipraktikkan kepada para lansia yang berada di Dusun Pendem di Desa Trukan. Senam otak dilaksanakan dengan gerakan-gerakan yang sudah disederhanakan untuk para lansia agar mudah untuk diikuti. Kegiatan ini dilaksanakan pada sore hari sekitar pukul 16.30 di rumah Kepala Dusun Pendem, Lipur Yusliman. Pelaksanaan senam otak juga dilaksanakan bersamaan dengan jadwal senam lansia yang biasanya diisi oleh instruktur senam dengan melakukan senam aerobik bersama yang dikhususkan oleh para lansia. Senam otak dimulai dengan pengenalan mengenai apa itu senam otak, apa saja manfaat senam seperti untuk melatih konsentrasi, mencegah alzheimer dan